Мастер-класс Суриндера Сингха (Surinder Singh) в студии йоги и аюрведы «ЙОГА INN»
2 февраля, в четверг 19.00. Продолжительность – 2 часа
м. Кантемировская,
ул. Москворечье д.31, корп. 1
(916) 400 84 88
(499)782 89 51
www.yogainn.ru



Суриндер Сингх (Surinder Singh) является преподавателем Хатха йоги в городе Ришикеш, Индия, и считается одним из ведущих учителей Хатха йоги в городе, у подножия Гималаев. Его учитель Свами Дхармананда руководит всемирно известной школой йоги Вед Никетан в Ришикеше. Суриндер Сингх учитель йоги в ашраме Вед Никетан и в Raj Palace. Суриндер также мастер рейки, владеет техникой аюрведического массажа.

С 2002 года он регулярно проводит мастер-классы в Германии, Голландии, Франции и Бельгии. Суриндер Сингх – это не просто преподаватель йоги, он учитель с большой буквы и просто удивительный человек. У него есть чему поучиться как новичкам, так и инструкторам йоги. Тело человека – это храм его души, именно с таким отношением Суриндер Сингх ведет свои занятия. Удивительно точная и при этом мягкая правка в асанах, точно выстроенные пранаямы, методика вхождения в асану.

Программа мастер-класса:
1. Выполнение и разработка асан, правка в асанах;
2. Пранаяма и медитация;
3. Ответы на вопросы, завершение.

На мастер-классе Вас ждет очень глубокая практика, будет изучаться работа в асанах, подходы к сложным асанам. Подробно остановимся на внешней правке.

Стоимость мастер-класса – 950 рублей
Запись у администратора студии по тел.: (916) 400-84-88

Семинар АВЙ-Старт
www.ashtanga.su/introductory_workshop/

21 января
Петровка
9.00 — 11.30
19.00 — 21.30

Преподаватель Михаил Константинов

Цель состоит в том, чтобы обучить базовым техникам аштанга йоги и начальной практической последовательности, которую после семинара можно продолжать осваивать дома или на классе Начальная 1-2 (soft vinyasa).

Основными техниками в обучении будут техника дыхания уджджайи, использование бандх или мышечных замков, и начальная практическая последовательность, которая состоит из циклов Сурьянамаскара А и В или Приветствий Солнца и относительно простых йога асан или поз, последовательностей движений и соответствующих виньяс или синхронизированных сочетаний дыхания, движения и йога асан.

Стоимость 4000р
цена включает ознакомительный семинар “АВЙ-Старт” + 8 классов Начальная 1-2 (soft vinyasa) + 2 индивидуальных практических класса с преподавателем (Майсор для начинающих) в течение 2 месяцев.
Семинар отдельно — 1500р.

Московский Аштанга Йога Центр

«108 сурья намаскар» в традиции Шивананда йоги!
www.yoga108.su/?p=4558

14 января

Зарядись энергией солнца на весь 2012 год!!!
Проводит Наталья Савина.
Уровень подготовки: начальная 1.5 — 2 (от года регулярной практики)
Зал Арбат. 14.00 — 16.00
Вход по абонементам, разовое посещение 450 р.

Московский Аштанга Йога Центр

Даг Свенсон в Москве!
Новогоднее событие в Аштанга Йога Центре!

2 января
ДАГ СВЕНСОН, старший брат и учитель Дэвида Свенсона (США) приезжает в Москву с краткосрочным визитом и проведет всего одно занятие!
www.sadhanayogachi.com/doug.htm

Еще вчера в это сложно было поверить :-)
Приглашаем всех желающих на практику с Мастером!
Тема будет объявлена позднее.
Зал Арбат. Стоимость 800 р.
Ждем Вас!

Московский Аштанга Йога Центр

Открытый класс: «Тайский ЙОГА-массаж. Введение в практику».

www.yoga108.su/?p=4497

4 Января, среда. Зал на Маяковской. 19.00. Ждем вас!

На занятии вы познакомитесь с основными принципами тайского йога-массажа, узнаете его отличительные особенности, научитесь некоторым техникам, узнаете в чем сходства и отличия между массажными приемами и йогическими асанами, узнаете как можно использовать техники йога-массажа для продвижения в практике йоги, и как с помощью этих техник можно помогать человеку с различными проблемами и заболеваниями.

“Для нас массаж – это уникальная практика, способствующая избавлению от многих проблем и недугов, практика, помогающая сделать тело более гибким и подвижным, практика, работающая с энергетическим блоками в нашем теле, а значит и с нашим сознанием.

Во время практики каждая позиция мастера, дающего массаж расслабленная и комфортная, его внимание сосредоточено на дыхании и ощущениях получающего массаж и своих собственных. Именно максимальная осознанность дает глубокий эффект, отличающий практику старых мастеров от современных SPA-салонов. Именно такой массаж изучаем и практикуем мы и готовы поделиться с вами.»Проводят сертифицированные мастера тайского массажа Лейла Гаджинская и Максим Корнилов.

Московский Аштанга Йога Центр

7 и 8 января Бесплатные рождественские семинары!!!

2 дня, 4 ведущих преподавателя Центра.
7 января Петровка 11.00 — 13.30 Алексей Киселе. Универсальная йога & Танец Шивы
7 января Арбат 14.00 — 16.00 Дмитрий Барышников. Аштанга ввиньяса йога & Экскурсии по второй серии.
8 января Арбат 16.30 — 18.30 Олег Володин. Сукшма вьяяма & Специфические асаны школы Дхиренды Брахмачари.
8 января Петровка 17.15 — 19.15 Янчук Наталья. Хатха йога. Свободный стиль с учетом особенностей практиков йоги.

( Читать дальше )

Приглашаем мам с малышами на специальный класс йоги «мама и малыш» (baby yoga) (с 3 мес до 3 лет) в
студию йоги и аюрведы «Йога ИНН» тел. для записи: 8(916)400-84-88

( Читать дальше )

Вы говорите, Вам нужна решимость? Майсор 31 декабря- твой выбор!
31 декабря с 11 до 13 в зале на Арбате!
Последний майсор класс уходящего года!
Посвятите последний майсор года поддержанию огня вашей практики в кругу нашего аштанга-сообщества
Это возможность еще раз почувствовать наше единение!
После Майсора мы проведем полчаса за дополнительной новогодней практикой,
а затем будем пить чай и смотреть специальный видео презент от нашей школы!

Семинар в Индии в двух частях

www.yoga108.su/?page_id=4347

с 20 февраля по 9 марта
Семинар проводят Наталья ЯНЧУК и доктор Мунусами МАДАВАН


( Читать дальше )

В самом адаптированном для европейцев месте на родине йоги состоится интенсив по системе «Гимнастика йогов по методике А.В. Сидерского YOGA23». Место проведения: Индия, северная часть штата Гоа, где Индийский океан плавно переходит в Аравийское море. Локализация тренировочной площадки — пляж Вагатор.


Тег

( Читать дальше )