Йога для детей  

Вот некоторые рекомендации для родителей, которые хотят, чтобы их дети занялись йогой.

Убедитесь, что ребенок начинает с легких поз, и будьте терпеливыми и осторожными с его прогрессом. Дети часто могут быть более гибкими, даже чем взрослые, давно практикующие йогу, но дети не знают, когда следует остановиться и могут навредить себе.

( Читать дальше )

Сегодня в России многие взрослые занимаются йогой, но йога для детей в нашей стране пока еще не так распространена. Детская йога может предложить все те же возможности и дать те же результаты, что и йога для взрослых.

Что йога может дать вашему ребенку?

( Читать дальше )