Уже в эти выходные, 19-20 мая, в 9-00 в зале на Арбате ведущий преподаватель Центра, авторизованный учитель аштанга йоги, Олег Володин проведет ознакомительный семинар для начинающих «АВЙ-Старт»!
Начните свою практику аштанга йоги правильно!
До встречи на курсе!
Подробнее о программе и стоимости:
www.ashtanga.su/introductory_workshop/

Антон Самсонов приглашает всех в Турцию на тренинг по хатха-йоге с 28 апреля по 09 мая 2012 г.!
В программе: шаткармы, практика асан, пранаяма, медитативные практики!
Подробнее о программе и стоимости семинара читайте на нашем сайте:
www.yoga108.su/?page_id=5091

«ВВОДНЫЙ КУРС или осознанный взгляд на йогу» 7, 8, 14, 15 апреля 2012 г. в зале на Петровке по вечерам! Татьяна Левицкая приглашает практикующих всех уровней!
Подробнее о программе и стоимости на нашем сайте:
www.yoga108.su/?page_id=5149

Всех, кто еще не знаком с йогой или занимается менее полугода, Марина Стаханова приглашает на вводный курс для начинающих в зал на Петровке Московского Аштанго Йога Центра в выходные дни 17,18, 24 и 25 марта!
Подробности здесь:
www.yoga108.su/?p=4911

Кулинарные классы с Антоном Самсоновым по воскресеньям в зале на Маяковской!
Антон Самсонов — ведущий преподаватель Центра и профессиональный повар (вегетарианское кафе «Джаганнат»)
Программа и стоимость: www.yoga108.su/?page_id=4784

Уже в эту пятницу, 10 февраля в 19-00 и в субботу, 11 февраля в 11-00 Мария Шалимова проведет ознакомительный семинар по аштанга йоге для начинающих «АВЙ-Старт» в зале Московского Аштанга Йога Центра на Маяковской. Стоимость семинара 1500 руб. Не пропустите -_-
Если есть вопросы, звоните нам: 8-910-002-03-08.

Семинар АВЙ-Старт
www.ashtanga.su/introductory_workshop/

21 января
Петровка
9.00 — 11.30
19.00 — 21.30

Преподаватель Михаил Константинов

Цель состоит в том, чтобы обучить базовым техникам аштанга йоги и начальной практической последовательности, которую после семинара можно продолжать осваивать дома или на классе Начальная 1-2 (soft vinyasa).

Основными техниками в обучении будут техника дыхания уджджайи, использование бандх или мышечных замков, и начальная практическая последовательность, которая состоит из циклов Сурьянамаскара А и В или Приветствий Солнца и относительно простых йога асан или поз, последовательностей движений и соответствующих виньяс или синхронизированных сочетаний дыхания, движения и йога асан.

Стоимость 4000р
цена включает ознакомительный семинар “АВЙ-Старт” + 8 классов Начальная 1-2 (soft vinyasa) + 2 индивидуальных практических класса с преподавателем (Майсор для начинающих) в течение 2 месяцев.
Семинар отдельно — 1500р.

Московский Аштанга Йога Центр

«108 сурья намаскар» в традиции Шивананда йоги!
www.yoga108.su/?p=4558

14 января

Зарядись энергией солнца на весь 2012 год!!!
Проводит Наталья Савина.
Уровень подготовки: начальная 1.5 — 2 (от года регулярной практики)
Зал Арбат. 14.00 — 16.00
Вход по абонементам, разовое посещение 450 р.

Московский Аштанга Йога Центр

Даг Свенсон в Москве!
Новогоднее событие в Аштанга Йога Центре!

2 января
ДАГ СВЕНСОН, старший брат и учитель Дэвида Свенсона (США) приезжает в Москву с краткосрочным визитом и проведет всего одно занятие!
www.sadhanayogachi.com/doug.htm

Еще вчера в это сложно было поверить :-)
Приглашаем всех желающих на практику с Мастером!
Тема будет объявлена позднее.
Зал Арбат. Стоимость 800 р.
Ждем Вас!

Московский Аштанга Йога Центр

Открытый класс: «Тайский ЙОГА-массаж. Введение в практику».

www.yoga108.su/?p=4497

4 Января, среда. Зал на Маяковской. 19.00. Ждем вас!

На занятии вы познакомитесь с основными принципами тайского йога-массажа, узнаете его отличительные особенности, научитесь некоторым техникам, узнаете в чем сходства и отличия между массажными приемами и йогическими асанами, узнаете как можно использовать техники йога-массажа для продвижения в практике йоги, и как с помощью этих техник можно помогать человеку с различными проблемами и заболеваниями.

“Для нас массаж – это уникальная практика, способствующая избавлению от многих проблем и недугов, практика, помогающая сделать тело более гибким и подвижным, практика, работающая с энергетическим блоками в нашем теле, а значит и с нашим сознанием.

Во время практики каждая позиция мастера, дающего массаж расслабленная и комфортная, его внимание сосредоточено на дыхании и ощущениях получающего массаж и своих собственных. Именно максимальная осознанность дает глубокий эффект, отличающий практику старых мастеров от современных SPA-салонов. Именно такой массаж изучаем и практикуем мы и готовы поделиться с вами.»Проводят сертифицированные мастера тайского массажа Лейла Гаджинская и Максим Корнилов.

Московский Аштанга Йога Центр

7 и 8 января Бесплатные рождественские семинары!!!

2 дня, 4 ведущих преподавателя Центра.
7 января Петровка 11.00 — 13.30 Алексей Киселе. Универсальная йога & Танец Шивы
7 января Арбат 14.00 — 16.00 Дмитрий Барышников. Аштанга ввиньяса йога & Экскурсии по второй серии.
8 января Арбат 16.30 — 18.30 Олег Володин. Сукшма вьяяма & Специфические асаны школы Дхиренды Брахмачари.
8 января Петровка 17.15 — 19.15 Янчук Наталья. Хатха йога. Свободный стиль с учетом особенностей практиков йоги.

( Читать дальше )

Вы говорите, Вам нужна решимость? Майсор 31 декабря- твой выбор!
31 декабря с 11 до 13 в зале на Арбате!
Последний майсор класс уходящего года!
Посвятите последний майсор года поддержанию огня вашей практики в кругу нашего аштанга-сообщества
Это возможность еще раз почувствовать наше единение!
После Майсора мы проведем полчаса за дополнительной новогодней практикой,
а затем будем пить чай и смотреть специальный видео презент от нашей школы!

Семинар в Индии в двух частях

www.yoga108.su/?page_id=4347

с 20 февраля по 9 марта
Семинар проводят Наталья ЯНЧУК и доктор Мунусами МАДАВАН


( Читать дальше )

Дэвид Робсон 23-25 марта 2012 в Аштанга Йога Центре

www.ashtanga.su/workshop/david_robson_workshop.html

Дэвид Робсон является совладельцем и директором Аштанга Йога Центра Торонто, где он проживает вместе со своей семьей. Он ведет одну из крупнейших в мире Майсор-программ, которую каждое утро посещает более 100 студентов. После завершения учебы по направлению Сравнительное Религиоведение Дэвид совершил свою первую поездку в Майсор в 2002 году, где он начал свое обучение со своим учителем Шаратом Джойсом. С тех пор он ежегодно возвращается туда для углубления и улучшения своей практики и своего преподавания.

Дэвид проводит семинары и ретриты по всему миру, и не так давно выпустил популярный DVD по виньясе “Learn To Float” (Учимся парить по воздуху).
Он авторизованный преподаватель Level-2 в Sri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute.

График семинара:
Пятница 23 марта вечер: Философия виньясы
Суббота 24 марта утро: Балансы на руках в аштанге
вечер: Прогибы без боли
Воскресенье 25 марта утро: Майсор или Лед-класс
вечер: Введение во Вторую Серию



( Читать дальше )

Мастер-класс Антона Самсонова по приготовлению вегетарианской пищи

www.yoga108.su/?p=4238

27 ноября в 15.30 в зале на Петровке.

( Читать дальше )

20 ноября выездное занятие по аштанга йоге с Дмитрием Барышниковым!

www.yoga108.su/?p=4187

20 ноября с 13.00 до 15.00 в кафе «СУП» (ул Скаковая, 17 корп 2, метро «Белорусская»)
Барышников Дмитрий проведет очередной городской семинар по аштанга йоге.
«На этот раз мы закончим позы первой серии и познакомимся с прогибами второй» – говорит Дмитрий
Ждем всех! Стоимость: 600р.

Московский Аштанга Йога Центр

Вводный курс по выходным

12 ноября – 4 декабря в зале на Петровке проводит Наталья Янчук

Теория, проясняющая практику;
Более подробно о том, чем мы на самом деле занимаемся;
Объяснение базовых понятий, отстройка основных асан, пранаям и пр., травмобезопасность.

Подробная программа занятий: www.yoga108.su/?page_id=4063

Стоимость абонемента—3500р.
Разовое занятие – 500р.

Занятия проходят по субботам и воскресеньям в 17-30 в зале на Петровке (ул.Петровка 17 стр.3)
Телефон администратора: +7 495 621 48 56
Вопросы по семинару: Наталья +79166543412

Регистрация и оплата во всех залах Московского Аштанга Йога Центра

Московский Аштанга Йога Центр

Введение в пранаяму с Михаилом Константиновым

www.yoga108.su/?page_id=3997

Семинар проводит основатель и ведущий преподаватель Аштанга Йога Центра, первый в России авторизованный преподаватель традиционной Аштанга Йоги Михаил Константинов

Необходимые и достаточные условия для успешной практики
Подготовка к пранаяме
Базовые упражнения
Развитие и углубление практики

Место проведения: зал на Арбате
Курс состоит из 8 занятий 12, 13, 19, 20, 27, 28 ноября, 3, 4 декабря в 9:00 – 11:00
Стоимость курса 5000р.

Запись во всех залах Аштанга Йога Центра
Организационные вопросы: +7 926 0000 108

Вводный курс. Основы хатха йоги

www.yoga108.su/?page_id=3997

Семинар проводит основатель и ведущий преподаватель Аштанга Йога Центра, первый в России авторизованный преподаватель традиционной Аштанга Йоги Михаил Константинов

История и философия
Основные понятия
Терминология
Травмобезопасность
Введение в практику

Место проведения: зал на Маяковской
Курс состоит из 8 ноября – 1 декабря, с 6:30 до 9:00
Стоимость курса 4000р.

Запись во всех залах Аштанга Йога Центра
Организационные вопросы: +7 926 0000 108

Введение в практику традиционной Аштанга Виньяса Йоги Шри К. Паттабхи Джойса

www.yoga108.su/?page_id=3997

Семинар проводит основатель и ведущий преподаватель Аштанга Йога Центра, первый в России авторизованный преподаватель традиционной Аштанга Йоги Михаил Константинов

Курс позволит в течение короткого времени понять теорию и начать осваивать практику Аштангу Виньяса Йоги с нуля и до полной первой серии.

Место проведения: зал на Петровке
Курс состоит из 15 занятий с 9 ноября по 12 декабря, с 6:30 до 9:30
Стоимость курса 10 800р.

Запись во всех залах Аштанга Йога Центра
Организационные вопросы: +7 926 0000 108

Сертификационный семинар по тайскому массажу стоп

www.yoga108.su/?page_id=3979

У современного человека стопы испытывают больше всего нагрузки в течение дня. Жизнь на ногах, бегом, груз забот и дел рождает массу напряжений, ослабляет нашу связь собой и миром, выводит из душевного равновесия. На стопах существуют множество проекций рефлекторных точек всех внутренних органов, это целая карта нашего организма. Прорабатывая эти точки, мы фактически делаем полный рефлекторный массаж всего тела.
Каждый участник курса получает официальный диплом школы тайского массажа ТМС (Thai Massage School of Chiang Mai), аккредитованной министерством образования Таиланда.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
-Теория и история возникновения древнейшей традиции тайского массажа, разновидности техник и стилей. Духовная составляющая тайского массажа.
-Тайский массаж стоп как способ работы со всем организмом в целом.
-Подготовка к массажу, необходимые условия и принадлежности. Противопоказания и техника безопасности при работе.
-Техники массажа стоп: работа с подошвенной поверхностью, с боковой и тыльной стороной стопы. Массажные приемы на голени.
-Рефлекторные точки на стопе. Техники работы с массажной палочкой для более глубокого воздействия.

СЕМИНАР ПРОВОДЯТ:
Лейла Гаджинская и Анна Юношева

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
3-4 декабря 2011г.
11.00-14.00, 15.00-18.00
Итого сертификационный курс – 12 часов.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Аштанга Йога Центр, зал на Маяковской (Зоологическая, 30)

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА:
5500 р. При предоплате до 28 ноября – 4800 р.

Каждый участник получает иллюстрированное пособие, в котором он может делать свои отметки по ходу семинара и специальную палочку для массажа стоп, привезенную из Таиланда.

ВНИМАНИЕ! С собой на семинар необходимо принести два небольших (около 40х70см) полотенца для стоп. Сертификат с пересылкой из Таиланда оплачивается отдельно по результатам успешного зав

Количество мест ограничено. Предварительная оплата гарантирует место на курсе.
Подробности и предварительная запись по тел. +7 (906) 727 5525, +7 (916) 150 1914 или электронной почте info@mettaschool.comершения семинара в размере 600 руб.

Московский Аштанга Йога Центр

Новогодние каникулы в ГОА с Антоном Самсоновым

www.yoga108.su/?page_id=3915

с 1 по 10 января 2012г.
Йога + отдых с Антоном Самсоновым ведущим преподавателем Московского Аштанга Йога Центра.

Семинар подойдет как начинающим так и имеющим опыт в практике хатха йоги.

Программа тура:
2-12 января – 2 занятия в день:
утро – практика асан, шаткармы
вечер – медитативные практики.
7 января – выходной

Стоимость (без стоимости билетов) – 570-620 евро
200 евро – семинар
35 евро/сутки – бунгало
40 евро/сутки – номер в каменном доме
Питание 3 раза в день входит в стоимость проживания – на завтрак, обед и ужин – вегатарианский шведский стол.
20 евро – трансфер (групповой) туда-обратно

Билеты можно заказать у туроператора Антона Исаева с 6 октября телефон – 89255145401

С собой иметь коврик и намерение на хорошую практику и хорошие новогодние каникулы!
О месте проведения тренинга можно посмотреть на сайте ffyoga.ru

Вопросы по семинару Антону Самсонову:
samsunganath@gmail.com, 89268104739

Московский Аштанга Йога Центр

Йога-мульти семинар

ПРОГРАММА
Формат
— утренняя практика
— 2 теоретических занятия

Теория
— Анатомия и физиология йоги
— История и философия йоги

Практика
— Свастха-йога (Сергей Агапкин)
— Сукшма-вьяяма (Сергей Бабкин)
— Аштанга-виньяса (Михаил Константинов)
— Классическая хатха-йога (Наталия Янчук)

( Читать дальше )

Основы пранаямы. Учебный курс Натальи Савиной

www.yoga108.su/?page_id=3749

1, 2 октября в 10.00 в зале на Петровке

Программа курса:
Понятие пранаямы и физиология дыхания
Полное дыхание
Уджайи
Капалабхати
Бхастрика
Бандхи
Кумбхака

Курс предназначен для начинающих, а также более опытных практиков, которые до сих пор не занимались пранаямой. Здесь вы научитесь управлять дыханием, фиксировать энергетические замки-бандхи, задержки на выдохе и вдохе, а также освоите специальные дыхательные техники. В узнаете о влиянии каждой техники на тело и ум.

Стоимость курса: 1 200р. по предоплате, 1 500р. в день семинара
Регистрация и оплата во всех залах Московского Аштанга Йога Центра

Московский Аштанга Йога Центр

Сиамские каникулы с Михаилом Константиновым

Тайланд Хуа Хин с 22 октября по 2 ноября

Йога + отдых с ведущим преподавателем Аштанга Йога Центра Михаилом Константиновым
Семинар рассчитан на начинающих, с введением в базовые техники Аштанга Виньяса Йоги, а также лекции по основам истории и философии йоги.


( Читать дальше )

Ознакомительный семинар “АВЙ-Старт”

В субботу 17 сентября в 9 и в 19-30 Наташа Савина проведет ознакомительный семинар “АВЙ-Старт” в зале на Арбате.

Цель состоит в том, чтобы обучить базовым техникам аштанга йоги и начальной практической последовательности, которую после семинара можно продолжать осваивать дома или на классе Начальная 1-2 (soft vinyasa).


( Читать дальше )

11 сентября Мастер-класс по НЕТИ c Натальей Янчук

НЕТИ – очищение носа. Одна из шаткарм (шести очистительных действий), описанных в классических текстах йоги.
НЕТИ помогает держать в чистоте и равновесии респираторную систему, которая в наибольшей степени подвержена отрицательному влиянию внешней среды.
НЕТИ облегчает головные боли, ослабляет напряжение лицевых мышц, устраняет нервные тики, сохраняет кожу лица молодой и свежей, ослабляет эмоциональное напряжение и оказывает благотворное влияние при беспокойстве и депрессиях.
НЕТИ устраняет препятствия для прохождения кислорода к мозгу, что особенно важно для детей, так как часто нарушения в этой области провоцируют задержки в развитии.

( Читать дальше )

Семинар Виктора ван Кутена: «Анатомия энергетического тела»

Впервые, в Россию с семинаром приезжает Виктор ван Кутен, один из сильнейших, на сегодняшний момент, преподавателей Йоги в мире!

Виктор ван Кутен родился в Нидерландах, на путь Йоги встал в 1966 году, затем переехал в Индию, где стал учеником Б.К.С.Айенгара и одним из первых получил право преподавать Йогу Айенгара продвинутого уровня.

( Читать дальше )

В ближайшую пятницу 22 июля в 19,30 вас ждет открытое занятия с ведущим преподавателем Аштанга Йога Центра Антоном Самсоновым!
Зантятие будет интересным для начинающих и для все желающих попрактиковать на открытом воздухе )

Место проведения:
Деревянная сцена у набережной.
Как пройти: от центрального входа выйти на набережную и дойти до космического корабля “Буран”. После него еще около 200 метров (палатка Subway) и налево (в сторону от реки) 100 метров.

Желательно взять с собой коврик. Так как от парка их число весьма ограниченно.

Приглашаем на сертификационный семинар по тайскому массажу по программе Школы тайского массажа Thai Massage School of Chiang Mai (Thailand). Каждый участник получает официальный Диплом международного образца школы ТМС, аккредитованной министерством образования Таиланда.

( Читать дальше )

Тренинг в Турции. С 6 по 20 сентября.

Тренинг для практикующих любого уровня подготовки.
Занятия будут вести Антон и Валентина Самсоновы.

В это время года – отличная температура моря и воздуха. Отсутствие большого кол-ва туристов.А расположение деревни Чирали (Кемер-Олимпус) вдали от активного города позволит уединиться с природой. Уютные бунгало в окружении гор, сосен, деревьев граната, лимона, апельсина и горного ручья.

( Читать дальше )

6 и 7 августа 2011 года. САНСКРИТ-ВИПАСАНА и основы Мантрологии.

Специально разработанная Динататхой Бодхисвами методика «посвящения в санскрит», дающая возможность максимально быстро «с нуля» освоить навыки чтения и письма на деванагари, правильное произношение и особенности языка, способствующие дальнейшему самостоятельному изучению санскрита.

( Читать дальше )

В субботу 16 июля в 9 и в 19-30 Барышников Дмитрий проведет ознакомительный семинар “АВЙ-Старт” в зале на Арбате.

Цель состоит в том, чтобы обучить базовым техникам аштанга йоги и начальной практической последовательности, которую после семинара можно продолжать осваивать дома или на классе Начальная 1-2 (soft vinyasa).

Основными техниками в обучении будут техника дыхания уджджайи, использование бандх или мышечных замков, и начальная практическая последовательность, которая состоит из циклов Сурьянамаскара А и В или Приветствий Солнца и относительно простых йога асан или поз, последовательностей движений и соответствующих виньяс или синхронизированных сочетаний дыхания, движения и йога асан.

( Читать дальше )

Семинар по Танцу Шивы 23 и 24 июля



Танец Шивы – динамическая практика специально выстроенных позиций, направленная на тотальное улучшение концентрации внимания, а также синхронизирующая работу полушарий головного мозга и повышающая уровень осознания.

( Читать дальше )

Летние открытые занятия по аштанге в Парке КиО им.Горького

www.ashtanga.su/texts/gorky_park_ashtanga.html

По пятницам в 19-30 по приглашению администрации Парка КиО им.Горького Барышников Дмитрий будет проводить бесплатные открытые занятия по новой программе “Start Vinyasa”.

Программа “Start Vinyasa” – это сокращенная и облегченная последовательность Первой Серии аштанга виньяса йоги для тех, кто хочет начать знакомство с традиционной системой йоги юга Индии (г.Майсор).
После освоения данной программы можно двигаться в сторону освоения полной Первой Серии.

Первое занятие состоится 8 июля в 19-30.
Желательно взять с собой коврик. Так как от парка их число весьма ограниченно.

Место проведения:
Деревянная сцена у набережной.
Как пройти: от центрального входа выйти на набережную и дойти до космического корабля “Буран”. После него еще около 200 метров (палатка Subway) и налево (в сторону от реки) 100 метров.

Московский Аштанга Йога Центр

30-31 июля 2011г. в АШТАНГА ЙОГА ЦЕНТРЕ совместно с МЕТТАSCHOOL.com состоится специализированный информационно-практический семинар по тайскому массажу
Side-Position: техники тайского массажа в положении лежа на боку

Семинар предназначен для практикующих массажистов и йогатерапевтов для решения специфических задач в практике работы с людьми. По окончании семинара вы изучите новые методики помощи таким людям и сможете делать полный массаж всего тела в положении лежа на боку.

( Читать дальше )

Институт Традиционных Систем Оздоровления, Московский Аштанга Йога Центр и Агапкин Йога Стейшн предлагают вашему вниманию новый, инновационный, 530-часовой Курс повышения квалификации для практикующих, желающих стать профессиональными инструкторами хатха йоги, по окончании которого при успешной сдаче экзаменов и успешной защите диплома присваивается подтвержденная государственной лицензией квалификация «преподаватель физической культуры» со специализацией «хатха йога». Впервые основы достижений современной медицины, традиционной физической культуры и спорта, а также тысячелетняя Традиция йоги предлагаются вам в рамках одного курса!

Руководители данного Курса – основатель и ведущий преподаватель Аштанга Йога Центра – Михаил Константинов и основатель и ведущий преподаватель Agapkin Yoga Station – Сергей Агапкин.

( Читать дальше )

Курс по базовым техникам“АВЙ-Лотос”

www.yoga108.su/?p=3033

В рамках курса будут освещены многие критически важные и ключевые моменты работы с тазобедренными суставами в целом и с позой лотоса в частности. Это позволит вам избежать самых частых ошибок и их последствий, таких как боли в коленях или лодыжках, часто препятствующих прогрессу и лишающих комфорта и удовольствия от практики. Мы углубимся в технику выполнения основных поз Первой Серии. Подходит как для начинающих, так и для тех, кто чувствует необходимость освежить принципиальные основы.

( Читать дальше )

Приглашаем всех, кто желает освежить забытое старое или познать неизвестное новое на ознакомительный курс по аштанга йоге «АВЙ-Старт» с нашим авторизованным преподавателем этого стиля Олегом Володиным в субботу 25 июня 2 последовательных урока в 9 и в 19-30 в зале на Арбате.

( Читать дальше )

Вас ждут специальные йогические практики, которые снимают умственные и физические напряжения, восстанавливают нервную систему и стабилизируют психоэмоциональное состояние.
Йога-нидра, циклическая медитация, тратака, симхасана, нади-шодхана и брамари пранаяма. А также сбалансированная практика асан.
Все это в сочетании со свежим воздухом и водными процедурами позволит вам отдохнуть от городской суеты и придаст сил на долгое время вперед.

( Читать дальше )

В выходные 11 и 12 июня в 19.00 Константинов Михаил проведет ознакомительный семинар “АВЙ-Старт”

• Цель состоит в том, чтобы обучить базовым техникам аштанга йоги и начальной практической последовательности, которую после семинара можно продолжать осваивать дома или на классе Начальная 1-2 (soft vinyasa).

• Основными техниками в обучении будут техника дыхания уджджайи, использование бандх или мышечных замков, и начальная практическая последовательность, которая состоит из циклов Сурьянамаскара А и В или Приветствий Солнца и относительно простых йога асан или поз, последовательностей движений и соответствующих виньяс или синхронизированных сочетаний дыхания, движения и йога асан.

Стоимость семинара
4000р
цена включает ознакомительный семинар “АВЙ-Старт” + 8 классов Начальная 1-2 (soft vinyasa) + 2 индивидуальных практических класса с преподавателем (Майсор для начинающих) в течение 2 месяцев.

Место проведения: зал на Маяковской www.yoga108.su/?page_id=107

Предварительная запись с оплатой обязательны!

Дэвид Свенсон признан сегодня одним из опытнейших преподавателей Аштанга Йоги в Мире. В 2011 году мы пригласили его в Киев, Москву и Санкт-Петербург. Мы ждем на эти семинары как мастеров и практикующих, а также начинающих практиковать йогу любых стилей и направлений.



Москва
10 – 12 июня 2011 года


( Читать дальше )

01.07 – 08.07 Михаил Константинов – практика древнейшей системы – аштанга виньяса йога, основные базовые техники хатха-йоги с экскурсами в историю и философию йоги.

08-07 – 15.07 Динанатха Бодхисвами – санскрит-випасана – специальная методика «посвящения в санскрит», чтение и письмо на деванагари «с нуля», основы мантралогии.



Место проведения: остров Мадейра (Португалия), фешенебельный Экоресорт (4****) на базе гольф-клуба.

( Читать дальше )

www.yoga108.su/?page_id=2654

Задача семинара:
На этом курсе вы узнаете о важности правильного выполнения прогибов с последующим углублением в детали раскрытия грудного и крестцового отделов позвоночника. Это важно не только в практике йоги, но и в повседневной жизни, если вы стремитесь к правильной осанке и здоровой спине. В рамках курса будут разобраны прогибы Первой и Второй серии. Подходит как для начинающих, так и для тех, кто чувствует необходимость освежить принципиальные основы.



Программа семинара:
Семинар проходит 3 часа
Основными техниками в обучении будут:
— правила травмобезопасности при выполнении прогибов
— индийский взгляд на выполнение прогибов (бонус)
— практика основных поз Первой и Второй серии с прогибом

Стоимость:
1 500р.

Предварительная запись с оплатой обязательны.
Оплата производится во всех залах Аштанга Йога Центра

Вопросы по курсу: 8 903 280 2808 Мария, maria@ashtanga.su

 Школа Аштанга Йоги в Москве приглашает всех на семинар "Аштанга йога + Тайский массаж" с Дмитрием Барышниковым и Максимом Корниловым (4 — 5 июня 2011).



Барышников Дмитрий – ведущий авторизованный преподаватель Московской Школы Аштанга Йоги. В своей методике обучения придерживается мягкого подхода и корректного выстраивания, сохраняя при этом неизменной суть традиции школы. Такое видение практики было во многом сформировано под влиянием Шарата Р.Джойса (Индия) и Ричарда Фримана (США).

Аштанга виньяса йога – один из наиболее популярных в современном мире традиционных индийских стилей хатха-йоги. Его эффективность
Семинар проводится совместно с mettaschool, которую представляет

Максим Корнилов – сертифицированный мастер тайского массажа, обучавшийся в школе TMC (Thai Massaje School of Chang Mai), ученик Павла Янишевского, а также старых мастеров Северного Таиланда Пишета Бунтами (Dr. Pichest Boonthumme) и Сенчая Сукпразарт (незрячий мастер). Практикующий мастер.

Тайский массаж – древнейшая практика, известная более 2500 лет. Согласно легенде, его основателем считается врач из Северной Индии, известный под именем Дживака Кумар Бхаши, ученик Будды Шакьямуни.

Цель тайского массажа – очищение организма, приведение к гармоничному состоянию, глубокое расслабление и приток жизненных сил. Он помогает решить проблемы, связанные как с болезнями опорно-двигательного аппарата, так и внутренних органов.

( ПРОГРАММА, СТОИМОСТЬ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ СЕМИНАРА…  www.yoga108.su/?page_id=2604)

Запись и оплата семинара у администраторов во всех залах Аштанга Йога Центра (www.yoga108.su) 8-926-0000-108

Контакты: bdproffy@gmail.com (903) 201-7209 (Дмитрий),

Ознакомиться с программой семинара Вы также можете на нашем сайте (www.ashtanga.su) в разделе "Мероприятия".

Задача семинара состоит в том, чтобы обучить базовым техникам аштанга йоги и начальной практической последовательности, которую после семинара можно продолжать осваивать дома или на классе Начальная 1-2 (soft vinyasa)



Семинар состоит из 2х занятий по 2,5 часа
Основными техниками обучения будут:
— техника дыхания
— использование бандх
— сурьянамаскар А и В
— начальная практическая последовательность

Семинар состоится 7 мая в 9.30 и 19.30

Стоимость:
4000р. — включает семинар и 10 классов на 2 месяца
1500р. — включает только семинар

Предварительная запись с оплатой обязательна! Оплата производится во всех залах Аштанга Йога Центра

Вопросы по курсу: 8 903 280 2808 Мария, maria@ashtanga.su
yoga108.su/?page_id=102

Московский Аштанга Йога Центр проводят совместно с Agapkin Yoga Station

2 части, суммарно 208 часов.
Время проведения: лето 2011

1 часть: 6 – 18 июня,
2 часть: 13 – 25 августа,
Экзамены – 27-28 августа.

Место: Новосибирск, центр йоги «Намасте»

Руководители курса:
Основатель и ведущий преподаватель Аштанга Йога Центра – Михаил Константинов.
Основатель и ведущий преподаватель Agapkin Yoga Station – Сергей Агапкин.



Для практикующих, желающих стать квалифицированными инструкторами хатха йоги, Московский Аштанга Йога Центр с 2004 года ежегодно проводит Экспресс курс для учителей (четыре недели, 208 часов) чья учебная программа соответствует строгим стандартам International Yoga Federation.

В рамках курса команда высококвалифицированных преподавателей, прошедших обучение у лучших индийских, западных и отечественных мастеров, и имеющих значительный опыт интенсивной личной практики и преподавания, предоставит вам максимально качественную и объёмную информацию по теории и практике хатха йоги, включая учебные пособия в электронном и бумажном виде.

Подробнее — yoga-nsk.ru/content/view/123/126/

Организатор: центр йоги «Намасте» (Новосибирск).

Оплата и регистрация до 30 во всех залах Московского Аштанга Йога Центра.

По вопросам размещения: mail@yoga-nsk.ru. Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра. (383) 228-27-07, 299-60-08

Данный курс осветит многие важные нюансы освоения и углубления наклонов. Подходит как для начинающих, так и для тех, кто чувствует необходимость освежить принципиальные основы. Для успешного и эффективного выполнения асан Первой Серии необходимо понимание техники выполнения наклона с корректным вытяжением позвоночника в каждой из них. Кроме всего прочего, вы сможете избежать распространенных ошибок и травм, таких как боли в пояснице, перетянутость и дискомфорт в мышцах и связках ног. Мы разберем базовые наклоны из положения стоя и сидя, и варианты их выполнения исходя из индивидуальных особенностей.

Место проведения зал на Арбате (http://www.yoga108.su/?page_id=102)
Время 16 Апрель 2011 г. · 18:30 — 21:30

23 апреля Володин Олег проводит вводный курс по Сукшма-Вьяяме в зале на Арбате www.yoga108.su/?page_id=102



Йога-Сукшма-Вьяяма это уникальная система динамических и статических упражнений, которые позволяют укрепить мышцы, связки и суставы, увеличить эффективность работы легких, улучшить кровообращение и работу нервной системы, очистить тонкие энергетические каналы – Нади. Эти простые упражнения требуют лишь незначительных физических усилий, но оказывают благотворное влияние на весь организм, позволяя сохранить молодость, красоту и здоровье.

Задача вводного курса:
Обучение базовым техникам сукшма-вьяяма йоги и начальной практической последовательности, которую после семинара можно продолжать осваивать самостоятельно или на классе по Сукшма-вьяяме.

Программа курса:
Курс состоит из 2 занятий ( по 2,5 часа)

Основными техниками в обучении будут:
— техника дыхания( бхастрика пранаяма)
-задержка дыхания на выдохе и на вдохе
-использование бандх( мышечных замков)
-техника выполнения наули
-концентрация внимания (внутренняя и внешняя)
-корректное выполнение прогибов

Время проведения:
23 апреля (суббота) с 9:00 до 11:30 и с 19:30 до 22:00
Стоимость: 1500 р.

Предварительная запись с оплатой обязательна.
Оплата производится во всех залах Аштанга Йога Центра

Вопросы по курсу: +7(926) 213-66-52 Олег, e-mail: v.o.a@rambler.ru

22 апреля 2011 года в 19.00.

Вы увидите процесс приготовления простых вкусных блюд, которые могут стать частью Вашего регулярного питания, а так же рецепты, которые могут помочь при переходы на вегетарианскую диету.

Знание основных принципов Аюрведы даст Вам ясность как изменение привычного характера питания может иметь воздействие на здоровье и благополучие.

Урок будет интересен для начинающих практиковать Хатха-Йогу и только переходящих на вегетарианскую диету, и для практикующих давно и интенсивно.

Стоимость участия: 1000 р.

Место проведения: зал на Маяковской (ул. Зоологическая, 30)http://www.yoga108.su/?page_id=107

Семинар хранителя Традиции Аштанга Виньяса Йоги Шарата Рангасвами Джойса

14 – 19 августа 2011

по приглашению Московского Аштанга Йога Центра
в Москве пройдет семинар современного хранителя Традиции Аштанга Виньяса Йоги, Директора Института Аштанга Йоги имени Шри К. Паттабхи Джойса в Майсоре (Карнатака, Индия) – Шарата Рангасвами Джойса

Шарат с раннего детства практикует йогу и на протяжении всей жизни впитывал знания и умение преподавать аштанга виньса йогу от своего всемирно известного дела, Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса. Под его руководством в Индии, в Майсоре обучаются сотни преподавателей и учеников со всего мира. Этот семинар – уникальный шанс не посещая Майсора прикоснуться к истокам традиции аштанга виньса йоги.

Подробности и условия участия www.yoga108.su/?p=1741