Дремота является первой ступенью медитации. Когда человек начинает свои первые уроки медитации, он обычно испытывает состояние сонливости, им овладевает состояние дремоты. Практикующий, после выполнения медитации в течение некоторого времени, начинает испытывать состояние, которое нельзя назвать ни сном, ни бодрствованием. Это состояние между сном и бодрствованием, но сознание не слишком бдительно, и по этой причине после медитации чувствуется, что мы видели что-то, но это не осталось в памяти.

Цветные сны.
Обычно после упражнений медитации в течение определенного периода ученики начинают видеть сны, более отчетливые и ясные, чем раньше. Иногда они начинаются сразу же после засыпания и продолжаются до пробуждения утром. Ученик видит разные сны, большинство из них связано с природой, например, он видит фруктовые деревья, цветы, зеленые луга, горы, долины, сады и огороды, ручьи и стремнины, реки, здания редкой красоты, сладкоголосых птиц и т.д. Эти сны обладают глубиной и подробны, они воздействуют на человека даже после пробуждения.

( Читать дальше )