TOP топиков

AiM

Представляем вам наших друзей!!!

AiM-ансамбль импровизационной музыки. Музыкальная импровизация основана на индийских классических рагах. Музыка рождается в момент совместного общения между исполнителем, инструментом и слушателем.

Soup-cafe&JivaLaB

Здравствуйте многоуважаемые жители нашей планеты Земля!!!
Вновь мы в лице проекта Soup-cafe&JivaLaB предлагает всем творческим личностям, которым не безразлично вегетарианство, присоединяться к нашим мини фестивалям. Мы планируем развивать эту культуру во всех её проявлениях — мастер классы по кулинариии разных стран мира, йога, музыка, массаж, фото, видео, мода — дизайн, живопись, изделия ручной работы, всё то, что влезает в наше восприятие при слове Морковка, Манго, Зелень, Свежий воздух, Вода, Земля. Будем рады донести ваши мысли до всех, кто ищет что то светлое и вкусно пахнущее.
NAMASTE!!!
jivayoga.ru/

Работа с вниманием в асане

Работая с вниманием в асане, я использую как концентрацию, так и деконцентрацию внимания.
Например, концентрация. Первое дыхание – материльным аспектом тела вдыхаю материальный аспект мира (а затем в него из материального аспекта тела выдыхаю). Второе дыхание — материльным аспектом тела вдыхаю энергетический аспект мира. Третье дыхание — материльным аспектом тела вдыхаю аспект сознания мира. Четвертое дыхание – энергетическим аспектом вдыхаю материальный аспект мира. Пятое дыхание — энергетическим аспектом вдыхаю энергетический аспект мира. Шестое дыхание — энергетическим аспектом вдыхаю аспект сознания мира. Седьмое дыхание – аспектом сознания вдыхаю материальный аспект мира. Восьмое дыхание — аспектом сознания вдыхаю энергетический аспект мира. Девятое дыхание — аспектом сознания вдыхаю аспект сознания мира. (Подробнее о целостном дыхании здесь — vk.com/topic-7547889_24986472 )
Теперь деконцентрация внимания. Я не выделяю аспектов, а охватываю их все (и телесные аспекты и аспекты мира) вниманием и растворяю в едином поле осознанности. Все границы стираются, тело и мир сливаются в одно, свободно перетекающее, целое. Я и мир исчезают, растворяются, происходит прямое переживание реальности. И все это как бы в форме асаны, которая и является реальностью. Деконцентрацию делаю на три дыхания. Но обычно дыхание при деконцентрации вообще стихает, сходит на нет.
При концентрации энергия нагнетается, идет интенсивная прокачка, а при деконцентрации происходит перераспределение, усвоение, гармонизация и уравновешивание.
У меня деконцентрация занимает меньше времени, потому что происходит фактически мгновенно. К тому же при этом как бы выпадаешь из времени. Т.к. ум останавливается, и фиксировать перемены некому. Потом он опять включается, выныривает на поверхность сознания, но уже чистый и ясный, как после перезагрузки или глубокого сна.

JivaLaB For AfteR 7

Всем Доброго дня!!!
Приглашаем вас на очередной слёт, любителей хорошо провести время…

На Завтрак: 11.00 — 1. Утренняя разминка-гимнастика для детей и родителей («мини зарядка»). 11.00-11.20
2. Подвижные забытые игры: «ручеек», «жмурки», «море волнуется раз», «колечко — колечко выйди на крылечко», «я садовником родился, не на шутку рассердился», «кошки-мы…шки», «рязиночка», «скакалка». 11.20- 12.00
3. Спокойные игры — рисование, лепка, поделки из бумаги. ( выбирается тема и дети занимаются творчеством). 12.00-12.30
4. Настольные игры (лото, домино, «активити» и т.д.) 12.00.-12.30
5. Заключительная мини-дискотека для детей. 12.30-13.00.

В Обед: с 13.00 – 15.00
Йога для начинающих:
С чего начать, что одеть, как смотреть, как дышать, что читать, зачем мне это надо?
Мы попробуем не большой комплекс, начинающийся с “Сурья Намаскар”- приветствие солнцу, далее сделаем традиционный комплекс стоя в традиции Патабхи Джойса, хорошенько расслабимся в шавасане(поза трупа), ответим на ваши вопросы.
На Ужин: 15:00-18:00
Приготовим несколько вегетарианских блюд:
1 Сабджи — овощи по деревенски (Индия- Тамил Наду)
2 Качори –чечевичные ” пончики”.(Север Индии)
2 Лайма- Базиликовое чудо – напиток(Италия)
3 Весеннее настроение — салат (Венеция)
4 Рафаэлло – сладкий нектарин(Рай)

Все эти очень вкусные блюда мы будем делать вместе а потом все вместе их съедать.
В заключении программы приглашаем всех желающих на уникальный мастер-класс китайской живописи Гохуа в стиле Сё И «Глициния». За 2,5 часа вы получите общие сведения о китайской живописи Гохуа, познакомитесь на практике со всеми инструментами, освоите основные линии и штрихи, постигните несколько методов композиции, выполните неограниченное количество живописных работ, полностью погрузившись в атмосферу Китая. В подарок идет лист роскошной китайской рисовой бумаги ручной работы. В завершении, вы сможете украсить работы разнообразными печатями с пожеланиями.
Приносите с собой коврики и свободную одежду для занятий спортом!
Желаем вам Здоровья и творческих успехов.
тел. для справок: 8 929 575 65 33 Георгий
Вход: 1000 рупий
Детская программа отдельно: 300 рупий
До встречи в Эфире!!!
29 апреля 2012 г
Начало в 11:00
Конец в 20:30
Хохловский пер., д.7, 1ый этаж, зал №1
пройти через проходную идти прямо до красных дверей зайти в них и направо
метро китай город

JivaYogaLabCo

Jiva community Lab – это группа художников, музыкантов и просто творческих людей, изучающая и создающая живое пространство для жизни в современном городе, исследующая различные области человеческого существования.
Мы ищем баланс между духовным и материальным, собирая свои знания в единый поток. С этой целью и был создан Jiva LaB Community.
Мы находимся там, где каждый смог бы найти возможность совершенствоваться и расцветать внутри себя изо дня в день, каждое мгновение.
jivayoga.ru/
2009-2011 (c) Йога для начинающих - сообщество йоги "Я Йог.ру" проект направленный на популяризацию йоги.
Реклама
Все права защищены
Powered by LiveStreet